Kostrådgivning

Vill du lära dig äta rätt för att bli pigg och glad? Har du höga kolesterolvärden eller är överviktig? Vill du att din träning ska ge ännu bättre resultat?


Hos oss får personlig kostrådgivning av någon av våra dietister, Amanda Ottordahl och Elin Lustig . Du lär dig äta rätt kost och får råd om hur du kan må bättre med enkla medel.

 
Våra dietister och arbetar med diagnoser som...

  • Övervikt/undervikt
  • Fetma
  • Ästörning
  • Allergi
  • Höga blodfetter
  • Diabetes typ 2
  • IBS


Elin har tidigare arbetat på Karolinska Universitetssjukhuset.  


Amanda är även personlig tränare och har möjlighet att lägga upp individanpassade träningsprogram och delta vid din träning - allt för att du skall uppnå dina mål.   

Om ni är ni fler på företaget som vill satsa på att äta rätt, kan vi erbjuda gemensamma aktiviteter. Vi lagar mat tillsammans eller har kostträffar, där vi  regelbundet reflekterar och diskuterar kring kost och motion.

Hör av dig till oss i dag för att diskutera dina nya kostvanor! Eller fyll i formuläret om du vill att vi kontaktar dig.

Tips: Ge bort en kostprogram till någon du bryr dig om! En present som garanterat ökar mottagarens livskvalitet.